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2019-10-07から1日間の記事一覧

ジムへいってドクターエア 3Dマッサージロール MR-001を試してみた

今回はタイトルにもある電動マッサージロールの紹介です。 皆さん、体を動かしておられますか? 私ズンダは毎週二回から三回ほど、ジムへ行き、筋トレや軽い有酸素運動をしています。(強い有酸素運動は酸化をひきおこし、体に悪いらしいから) 筋トレをする…