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食事

【感想】糖質制限の大切さ!健康に生きるための食事を教えてくれる 牧田善二『医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70 』(ダイヤモンド社)【ネタバレ】

ブログも二ヶ月目を超えまして、いつも読んでくださる皆様へは感謝の気持ちしかございません。 私もそろそろ健康診断を控えておりまして、胃カメラが嫌だと思いながら生活している今日この頃。 自分自身が歳をとってきていることは重々承知で、人生の一番い…

おすすめしたい食事や食材  糖質制限をすべき 健康に生きるための医学的方法! 2019年も大人気 ベストセラー 牧田善二『医者が教える食事術 最強の教科書』【レビュー】

僕はやきとりがすきです。やきとりといえばお酒と一緒に呑む人も多いでしょう。金曜の夜、仕事も終わり、同僚達と飲む酒。 貧困化した日本であっても金曜日だけは酒場は混み合い、皆々がわっさもっさと居酒屋に集い、鴃舌ともいえる声をあげながら騒ぎあいま…